قطع الخوفة.. سبيلُ النجاةِ من صدمات الحروب

قطع الخوفة.. سبيلُ النجاةِ من صدمات الحروب

تُعرّف “الخوفة” على أنّها حالةُ هلعٍ نفسيّةٍ وبدنيّةٍ تُصيبُ الإنسانَ نتيجةَ الصدماتِ غير المتوقّعة، ينتجُ عنها تصلبٌ وانتفاخٌ في مناطق الغددِ الليمفاويّة، ممّا يُقلِّل من عملية ضخّ الدّم في الجسم، ويُقيّد الحركة. و”قطع الخوفة” إحدى وسائل العلاج بالطب العربيّ القديم أو الطبّ الشعبي، تعتمدُ أساساً على تدليكِ المناطق التي تتجمّع فيها تلك الغُدد الليمفاويّة، ممّا يؤدي إلى تنشيطها، فتُفرز مواداً تقوّي مناعةِ الجسم، مما يُعيد الشخص إلى حركته الطبيعية.

العودة إلى فلسطين في مسيرتين

العودة إلى فلسطين في مسيرتين

اعتبرت المواجهة الكُبرى والثانية من نوعها في العقد الأخير، التي يخرج فيها الفلسطينيون بالآلاف إلى الحدود مع فلسطين المحتّلة مطالبين بحقّ العودة إلى قراهم ومدنهم التي هُجّروا منها عام 1948. كانت قد سبقتها مسيرات العودة إلى فلسطين في مايو 2011، وعرفت وقتها بالانتفاضة الفلسطينية الثالثة، حين تجمّع الآلاف من الفلسطينيين في ثلاثين نقطة على الحدود [...]

غزة والبحر

غزة والبحر

كنّا في الطريق إلى مخيم النصيرات عندما نظر جدّي إلى بحر غزة من نافذة السيارة وقال: "لولا شوية هالبحر لكان الناس في غزة صارت فسيخ"، كان الجو حارًا في تموز، وتموز غزة قطعة من النار في السِلم كان أم في الحرب، وبلادنا كما تعلمون في حالة حرب دائمة. "غزة ع مواج البحر، بتردد الزغاريد .. لعيونها [...]

وجه آخر للنكبة

وجه آخر للنكبة

وُلدتُ لاجئًا في  غزة التي استضافت أهلي لمّا شردهم الاحتلال من قريتنا (يبنا) الواقعة قضاء الرملة المحتلة، وكان في غزة ما يُميزنا نحن اللاجئين عن غيرنا في تفاصيل الحياة اليومية، فالدراسة في مدارس وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا" التي كانت حصرًا للاجئين، كذلك استلام "كابون" من الأمم المتحدة يُقدّم لنا، بين الحين والآخر، فيه [...]

الاستقطاب عند حماس: بين المدرسة والمسجد

الاستقطاب عند حماس: بين المدرسة والمسجد

يعتبر المسجد أهم المساحات التي تستخدمها حركة حماس في استقطاب الشباب إليها ليصبحوا مؤيدين أو أعضاء داخل الحركة، إذ تنشط الحركة في المساجد مثل جميع الأحزاب المنبثقة من رحم جماعة الإخوان المسلمين في العالم.

كيف يصبح المرء منشداً | سيرة منشد حمساوي

كيف يصبح المرء منشداً | سيرة منشد حمساوي

رمضان الصيفي، أبو رامي، الملقب بزجال غزة هو أحد المنشدين الذين كان لهم علامة فارقة في مسيرة النشيد الإسلامي في القطاع وصاحب الحنجرة التي دخلت كل بيت في غزة بعد العمليات الاستشهادية.

في يوم الأسير الفلسطيني .. إضراب عن الطعام

في يوم الأسير الفلسطيني .. إضراب عن الطعام

يتوزع الأسرى الفلسطينيون الذين بلغ عددهم 6500 أسير وأسيرة على 24 سجنًا ومركز توقيف وتحقيق داخل فلسطين المحتلة، منهم 500 معتقل إداري ونحو 300 طفل إضافة إلى 13 نائبًا في المجلس التشريعي الفلسطيني أقدمهم الأسير مروان البرغوثي المعتقل منذ عام 2002 والذي دخل أمس عامه السادس عشر في الأسر.